• 01.08.16 - 05.09.16 | Wettkampfphase III
• 20.06.16 - 25.07.16 | Wettkampfphase II
• 09.05.16 - 13.06.16 | Wettkampfphase II
• 28.03.16 - 02.05.16 | Spezifischer Vorbereitung II
• 15.02.16 - 21.03.16 | Wettkampfphase I
• 04.01.16 - 08.02.16 | Spezifischer Vorbereitung I
• 23.11.15 - 28.12.15 | Spezifischer Aufbau I
• 12.10.15 - 16.11.15 | Grundlegender Aufbau I
• Rahmentrainingsplan 2016